2012年4月29日
＋ハンド＋
こんにちは。淺井です。
間空いちゃいました（汗
今日は前に患者様に聞かれた事について書きたいと思います。
その方は爪がすぐ割れてしまうらしく、
なんでなんだろうと調べてみたら、
いろいろ理由があるんですよね(^_^;)
例えば。
・除光液で爪が割れる
・台所洗剤で爪が割れる
・冷え性で爪が割れる
・多汗症で爪が割れるｅｔｃ
冷え性で爪が？？
一見関係なさげなんですが・・・
実は深いんです。
冷え性は、血行不良が原因でおこります。
手足の抹消まで血が巡らないことで、手足の冷えなどに繋がっちゃいます。
たんぱく質や鉄分、カルシウム、ビタミンなどの栄養分が行き渡らないために、
爪が薄くなったり、脆くなったりして、爪が割れちゃうんです。
冷え性の改善を行うとともに、爪の保湿もしてあげると良いみたいです＼(^o^)／
冷え性にはごぼうやしょうが、レンコン、モモなどの野菜や果物、
ビタミン類が効果大！！です。
紅茶も冷え性に効果あるといわれてるので、
今日からしょうがチューブを持ち歩きたいと思います(笑)
ハンドクリームやオイルでハンドマッサージで爪もみなども、血行を良くしてくれて、自律神経の乱れを整えてくれたりもするのでぜひ（●＾o＾●）
健生館 淺井未央
2012年4月28日
レオナルド ・ダ・ヴィンチ
こんにちは、秋元です。
さて皆さまは、この人名から先ず何を連想しますか？
恐らく「モナ・リザ」・・・つまりは、ルネサンスの代表的な美術家としての彼を思い浮かべるのではないでしょうか。
しかし！
われ等が整体業界で言えば彼は、世界で初めて人体解剖学上の発見を明らかにした
「偉大なる科学者 レオナルド」なのであります。
ちなみに私の友人達に同じ問いかけをしたところ
A:「う～ん・・ディカプリオ？（レオ様と呼ばれる米国俳優ですよね～）」
B：「映画の”ダヴィンチ コード”！」
だそうで（笑）
レオナルドの手記で描かれた解剖図は、詳細かつ正確で、その数おそよ750枚を超えるものと言われております。
恐らくあのモナリザ像が私達を長く魅了し続ける要因は、普通では気付かない、筋肉のわずかな動きをとらえ、
生き生きと描き出していたからではないでしょうか・・現実的というか
最近、私は、そう思うようになりました。
よーし！！！
私も頑張って、漫画絵ではなく、科学的な人体像を描けるようになるぞォ！！
追伸：実はレオナルド様って、解剖学だけではなく、彫刻や建築・土木にも優れていたよ うですね。飛行機のアイディアの原案も残っているすですよ
健生館 秋元でした
2012年4月13日
マザーリーフ
こんにちは!!
この間美容室に行ったら、いつのまにか美容師さんの腰痛の相談に乗ってしまっていたキタヤマです(笑)
そしてその美容室で、帰りにマザーリーフ貰っちゃいました!!
しかもいっぱい相談のってもらったので…と、一番大きなマザーリーフをくれました☆
ワーイ(*≧∀≦*)♪♪♪
マザーリーフは、英語で「Good-luck leaf（幸運の葉）」と呼ばれている観葉植物で、子供が増えたら親しい人にプレゼントすると幸福をもたらすと言われています。
もともと三つ葉だった中の一枚をちぎって友人にあげたら、次の日すぐ新しい芽がでてきました♪♪♪
葉っぱから芽がでるんですね☆
私もマザーリーフみたいに、自らでた芽という技術をもっと成長させて、皆さんの身体を治させていただく事に、少しでも役立たせていけたらなと思います(*^^*)
健生館 キタヤマ
2012年4月10日
それも「癖」？
こんにちは、秋元です。
突然ですが、皆様の身近にあって、一番恐怖を感じるのは何ですか？
私にとっては「歯医者」が何より怖いものであり、勿論、歯にまつわるエピソードは数知れず・・・
出来る事なら避けたい場所でしたが、最近また通い始めました。
それも清水寺の舞台から飛び降りる覚悟で！！
そもそも私の歯医者嫌いは、私が小学校の入学式を間近に控えたある日の出来事が始まりなんです。。
厳粛な父に連れられ向かった先は、虫歯にならない為のお灸を施してくれる診療所。
今なお覚えているのが、まだ小さかった私の両腕に「もぐさ」が乗せられた瞬間！
恐怖心とその熱さ！熱いの何のって・・・私は大泣きしながらその場から逃げようと必死でした。
そんな私に、父の大きな平手打ちが飛んできて怒鳴るんですよ
「泣くな！ バカ者」って。
今もその時のお灸の痕が残っているのに・・結局わたしは何度となく歯医者へ通っているんですから。
今回の歯科衛生士の方から言われました。
「歯の磨き方に癖があるようですね」と。。。
（苦笑い）・・歯を傷めるのも「癖」なんですよね
あんなに熱い思いまでしたというのに、癖には勝てなかったようです。
今は左手も使いながら、磨く角度も変えるようにしています。
だって・・・歯医者はやっぱり怖いもの。。。
健生館 秋元
2012年3月29日
＼(゜ロ＼)春よ来い(／ロ゜)／
こんにちは(^^)青ちゃんです!!!
今日は何だか暖かいですねぇ～ヌクヌクしますねぇ～
10℃ですって!!春ですねぇ～(*^^)v
雪がとけて、道路はビチャビチャですが…
やっぱり暖かいって良いですよねッ☆
でも…また寒くなってしまうんですよね…(T_T)
最近は男女共に『冷え性』の方が増えてきています。
患者様の中には夏でも靴下を履いて寝ないと眠れないという方もいらっしゃいます。
冷えって怖いですよ。本当に。
放っておくと身体に悪い影響を与えてしまいます。
例えば…
頭痛・肩こり・腰痛・生理不順・不眠・免疫力低下・便秘etc…沢山あります。
最近はシャワーでお風呂を済ませる人が多いですが…
やっぱり湯船に浸かった方が良いです!!!足湯もオススメです!!!
ただお湯に浸かるだけだと飽きてしまうので、
私は入浴剤にお世話になっています！笑
沢山の種類の入浴剤が売られているので楽しいですよッ☆
入浴剤じゃなくても、お風呂を楽しめる方法は沢山ありますよ(^^♪
※ミカンの皮やレモンの皮…身体の保温効果を高める作用があります!!
※お酒やお酢…毛穴の脂肪や老廃物を溶かす作用があり、新陳代謝を高める効果があります!!
今回はチョット真面目なネタにしちゃいましたッ(*^艸^)笑
私は、ただのONE PIECEバカじゃないんですよ!!本当に!!笑
皆さんも是非試してみて下さいッ☆
【冷えは万病のもと】
しっかり向き合い、健康美人目指しましょうッ!!!
それでは…XOXO
健生館 青山由佳
2012年3月27日
ナイスガイ
こんにちは 秋元です。
今日は、デジカメに収めている写真も整理をする事にしました。
ブログに必要な写真を撮りまくる為にも・・・
そして出てきた懐かしい写真の数々。
その中の一枚を、本日、皆様へご紹介したいと思います。
以前わたしは、オーストラリアで生活をしていたことがあります。
中心地へ向かう途中にホテルがあり、そこを毎日のように通り抜けていました。
そこで遭遇したのが・・・奴です！
私は一瞬、ドキッとして、足を止めてしまいました。
通りすがりの、恰幅の良いおばさんが一言。
「It’s so cute, isn’t it? （可愛いでしょ？）」
と私に微笑みかけるので、これまたビックリです。
（私：「可愛い？？ どっから どー見ても、こ奴はトカゲじゃん！！」
「これにあの エリマキ 付けたら・・・“エリマキトカゲ”？！」）
それから毎日、このホテルの前を通り過ぎる度に、このトカゲを見かけるようになりました。
時には家族を私に紹介してくれる日もあり・・
写真には残せませんでしたが、似たようなエピソードもありました。
海岸沿いのカフェで、優雅に珈琲を楽しんでいた時のこと。
私の背後で バサバサ という音がした、その次の瞬間！
私のテーブルに飛び下りてきた物体・・・・
白くてデッカイやつ！！ ペリカンに似た、とにかく大きな鳥なんです。
一人驚く私に誰ひとり周囲は気付かず、普通に変わりない空気がただ流れていただけ。
気付けばこのペリカンに似た鳥って、割と飛んでいたようですね～
日本にいる限りよく目にするのは黒くて艶やかなカラスばかり。（泣）
そう言えば今では、スズメすら見かけなくなったような気がします。
あっ！！
その変わりっと言っては何ですが・・今年の真冬の朝の通勤時、優雅に横断歩道を歩く
キツネを見かけました。皆さん、振り返っては、自分の目を疑っているかのようでした・・
健生館 秋元
2012年3月26日
少し早めの春
皆さん、こんにちわ（＾－＾）
村田です。
またまた、久しぶりになってしまいました・・・(^_^;)
今回は、久しぶりに大道りに出かけた時に、目を引かれてついつい購入してしまった物を
載せたいと思います。
画像が縦に載せれませんでしたが、桜です（*^_^*）
少し長めに楽しめるように、つぼみの多い枝を選んで買ってきました♪
まだまだ、寒さが続きますが、早く北海道にも桜が咲いてほしいです。
昼間と夜の気温差もあり、風邪などを引きやすいと思いますが十分体調管理には、気をつけて下さいね(^_^)v
健生館 村田
2012年3月24日
始めました
こんにちわ。淺井です(^-^)v
昨日知り合いの誕生日なので何を買おうか考え中…。
プレゼント選びって大変ですね(/´△`＼)
さてさて…。
私、今「一日一食断食」と、いうのを日曜日から挑戦してまして。
何か食べるのを少なくしてとか、運動したりとかって成果があまりみられず・・・
腹八分目でやめることは、食事を抜く事より困難らしいです。
一日三食必要というのは、思い込みにすぎず、食の回数を減らすと太るというのは迷信らしい・・・
食事を減らしたら摂取カロリーも減るし、胃も小さくなるから痩せる。ぜ
朝、昼抜いて夜好きなものを食べる。
夜食べないとお腹空いて寝れないから・・・
それを繰り返ししてると。
全然平気Σ(*゜д゜*)ﾉ゛
今で１㌔ちょっと
今年に入ってからお酒の量減ったので２㌔ぐらいだから
合わせて３㌔♪(・∀・*)ﾉ
プフフ（￣+∀￣）ふっ
経過をこうご期待
健生館 淺井 未央
2012年3月22日
ツリー・オブ・ライフ
こんにちわ!
ピーコでもなく、おすぎでもなく澤谷ですが、ここ最近グッときた作品を紹介してもいいですか？？
そっそれは・・・・・『ツリ－・オブ・ライフ』です!!
最初はブラットピットで、カンヌ国際映画祭受賞作品という、ミーハー気分で見てみましたが、
これは、傑作の一本だと思いました(^o^)丿
親子の感動作品かと馬鹿にして見てたら、全然違ってビックリ・・・・・
生命全てが、物語の主人公となっていて、すぐこの作品の世界観に引き込まれました。
ブラピがあのブラピじゃなかったです・・・・
凄い興奮したので、ついブログを書いてしまいました(゜レ゜)
見ていない方は、ぜひ見てみて下さい☆
健生館 澤谷 香織
2012年3月20日
廃品？
皆様、こんにちは。秋元です。
今日も私の戯言を聞いて下さいね。
先週の休日に、アパートの外から聞こえてきたのが「廃品回収車」のアナウンスでした。
いつもならそのまま聞き流すのですが、何故かその時は時の流れを感じてしまったのです。
一昔前なら、休日ともなると、「毎度お馴染み、ちり紙交換車でございまーす」と、迷惑極まりない程の
音量で廃品回収車が徘徊していたものです。
回収業者は再生可能な資源となる廃品を、ちり紙やトイレットペーパー等と物々交換し、集めた「廃品」
を売ることにより利益を得ているのですが、最近あまり聞かなくなったな～と思っていたところでした。
そして時代の変遷を感じたのが、この廃品となる「対象物」の事なのですよね～
昔は古新聞・古雑誌・ボロ布・段ボールの、主に家庭で要らなくなった「紙」のことでした。
ところが現在では・・・・
TV・エアコン・オーディオ・冷蔵庫など、「壊れていても構わない家電製品」が回収される廃品となってしまったのです。
しかも、ちり紙との交換もありません。逆に回収料を支払う時代になりました。
聞くところによると、古紙の回収価格の下落が、ちり紙交換車の激減の原因だそうです。
そう言えば・・・「竿や～竿竹」なーんていうのもありましたね。
もっと昔には・・豆腐屋さんのラッパ なーんてのもあったし。おー！夏には「アイスキャンディー」を
自転車で売り歩く人もいましたっけ！！
いやいや、いくら私でも、豆腐屋さんとアイスキャンディーのおじさんまでは実際見ておりませんが。。
あくまでも、国民的漫画である「サザエさん」から得た想像上でのことであります。
少し脱線してしまいましたが、次回はもう少し美しいタイトルで登場しようかと・・・笑
健生館 秋元