皆さまから多くいただいたご質問のQ&A

皆さまからのご質問にできる範囲でお答えします。お気軽にお問い合わせください。お問い合わせいただいた内容はこのページで公開させていただくことがございます。その際は、個人を確定するような内容は一切公開いたしませんのでご安心ください。

• カイロプラティックやマッサージとは違うのですか？
• 健生館の治療は最終的に身体を整えるという意味での整体です。
  長い時間かけてできた身体のくせに対して機械は一切使わず、 指先や肘を使ってそのくせを取り除いていく治療法です。
• 何回くらいで治りますか？
• 人によって異なります。 個人の持つ癖や緩み具合によって大きく差があります。
  例えばO脚でも2回で膝がつく人もいれば7回過ぎてからつきはじめる人もいます。
  その人の身体のペースに合わせて家でのストレッチやトレーニングも取り入れていきます。
• どのくらいのペースで治療していくのですか？
• 癖の具合によりますが、始めは4時間なら2～3週間に一度、2時間なら7～10日間位に一度程度で良いでしょう。日数をおくことで効果的に治療を進められます。
  ゆとりが出てくると1ヶ月、2ヶ月、1年と次第に間隔をあけてもつらさは出なくなっていきます。
• 2時間治療と4時間治療ではどう違うのですか？
• 私たち健生館の治療は4時間かけて全身の筋肉を細かく伸ばしていくことをベースとしています。 2時間ですと上半身、又は下半身中心となり、 1時間ですと頸、又は腰というように患部を対症的に治療ということになります。
  ただし身体の癖を取っていきたいということであれば4時間を最良と考えています。
• トレーニングをしても思うように筋肉がつかないのですが？
• 萎縮して堅くなってしまった筋肉は負荷をかけても固いままで大きくなっていきません。かかる圧力を支えることができないので直接関節へ力がかかり痛めることにもなりかねません。暫く使っていなかった身体ならなおさらです。
  まずは萎縮した筋肉を伸ばすことです。ゆとりを作ってから負荷をかけていく、そうすると年齢に関係なく筋肉はついていきます。